[ Pobierz całość w formacie PDF ]
zrelaksowanym, a Ty czujesz się nieustannie śmiertelnie zmęczona,
boisz się przy tym zasnąć, bo możesz nie usłyszeć płaczu i nie zdążyć
zareagować. Ciągły lęk o dziecko sprawia, że nie możesz się skupić na
niczym innym. Tymczasem Twój mąż się niecierpliwi, czuje się z
pewnością odsunięty na dalszy plan, zaniedbany. Wymaga od Ciebie
www.e-bookowo.pl
M Å‚ oda Ma m a : Dz i e c ko i Ty St r ona | 47
kolejnego poświęcenia, na które wcale nie chcesz się zgodzić.
Zaczynają się kłótnie, niedomówienia, wzajemne oskarżenia,
nieporozumienia.
Coś trzeba wreszcie z tym zrobić. Oto kilka propozycji:
Staraj się jak najwięcej wypoczywać w ciągu dnia.
Szczególnie, gdy dziecko często budzi się w nocy.
Karm w wygodnej dla Ciebie i malca leżącej pozycji, by
wykorzystać te kilka minut na odprężenie.
Włącz męża w opiekę nad dzieckiem. Może je wykąpać,
ułożyć do snu, przebrać, czasem nakarmić, wyjść na spacer.
Wykorzystuj każdą wolną chwilę na relaks.
Spotykaj się ze znajomymi, którzy przypomną Ci, jaka jesteś,
jaka byłaś przed porodem, i że nic tak naprawdę się nie zmieniło.
Broń się przed stereotypem zapracowanej kury domowej w
podomce. Nawet jeśli nigdzie nie wychodzisz, dbaj o siebie, swoje
włosy, skórę, paznokcie.
Wybierzcie innÄ… porÄ™ na seks, najlepiej wtedy, gdy
odczuwasz najmniejsze zmęczenie, może rano lub w południe?
Nadal jesteś i masz być atrakcyjną kobietą, żoną i kochanką.
Zrób mężowi niespodziankę i pokaż mu się w nowej bieliznie od czasu
do czasu. Również Tobie dobrze zrobi kilka miłych komplementów z
jego strony. Przytulaj się jak najczęściej do ojca swojego maleństwa.
Oboje potrzebujecie odrobiny czułości. Jednak na głębsze zbliżenie
będziesz musiała poczekać minimum 6 tygodni, bo tyle trwa okres
połogu. Oczywiście, zanim zapragniesz na nowo podjąć współżycie,
skonsultuj to z lekarzem. Twoje mięśnie są mocno nadwyrężone, a
www.e-bookowo.pl
M Å‚ oda Ma ma : Dz i e c ko i Ty St r ona | 48
poza tym powinien sprawdzić, czy rana po porodzie jest już dobrze
zagojona i czy nie zostały żadne szwy (jeśli były założone).
Możesz nie mieć ochoty na seks przez pierwsze miesiące po
porodzie, a jeśli karmisz piersią nawet przez rok. Normalizujące się
poziomy hormonów po porodzie hamują pożądanie, a zmiany
fizjologiczne, jakie zaszły w Twoim ciele mogą skutecznie zmniejszyć
szybkość Twoich reakcji na bodzce seksualne. Możesz czuć się tym
przygnębiona, a nawet myśleć, że tak już będzie. Nic bardziej błędnego!
Kiedy Twoje ciało wróci do siebie, znów będziesz mogła cieszyć się
seksem.
Pierwszy stosunek po porodzie może być dla Ciebie trudny,
nawet bolesny Twoje ciało zmieniło się również w środku. Ten
moment może sprawić, że będziesz unikać kolejnego zbliżenia, w
obawie przed bólem. Powinnaś znowu ćwiczyć mięśnie pochwy, które
zostały bardzo mocno nadwyrężone porodem. Przed pierwszym
zbliżeniem powinnaś też zobaczyć się z lekarzem, który sprawdzi, czy
rany już są dobrze zagojone, by nie skończyło się niepotrzebnym
bólem, a nawet infekcją.
Musicie też zabezpieczyć się przed kolejną ciążą. Laktacja
wcale nie daje gwarancji, że znowu nie zajdziesz w ciążę. Póki nie
dostajesz znowu miesiączki, tak naprawdę nie możesz być niczego
pewna.
Dajcie sobie więcej czasu, jeśli nie będziesz się czuła
komfortowo. Macie przecież przed sobą całe życie. Nie rób niczego
wbrew sobie, byle tylko zadowolić stęsknionego za Tobą partnera.
Lepiej cieszyć się seksem niż zmuszać do niego. Porozmawiaj o tym z
ukochanym. Wymyślcie jakieś nowe, ciekawe sposoby przeżywania
www.e-bookowo.pl
M Å‚ o da M a ma : Dz i e c ko i Ty St r ona | 49
wspólnych chwil. Niech będą za każdym razem wyjątkowe. Tym
bardziej, że tak szczerze mówiąc, wasze dziecko nie da wam zbyt wiele
okazji na cieszenie się wyłącznie sobą. Maleństwo jest samolubne. Nie
zrozumie Waszych potrzeb.
Macierzyństwo może pochłonąć całą Twoją energię, a nawet
miłość, którą teraz obdarzasz wyłącznie maleństwo, zaniedbując pod
tym względem ukochanego. Nie martw się tym. Znajdz inne sposoby
okazywania mu czułości i miłości. On potrzebuje tego tak jak Ty.
Poznajcie siÄ™ na nowo, odkrywajÄ…c cierpliwie nowe aspekty waszego
związku. Jesteście teraz rodzicami, a to zmienia wszystko.
Musicie teraz poznać się na nowo. Może więc zaczniecie od
randki? Wyjście do kina, restauracji, a potem wspólny wieczór przy
świecach. Nie zapomnijcie tylko o zapewnieniu dziecku właściwej
opieki, by nagły płacz nie pokrzyżował waszych starań.
Dotąd byliście tylko parą kochanków, cały czas mieliście tylko
dla siebie. Odkąd staliście się rodziną, sytuacja zmieniła się
diametralnie. Teraz musicie się dzielić czasem i miłością z dziećmi. I,
najczęściej najmniej zostaje tego dla was. Z czasem to się zmieni, dzieci
podrosną, przestaną potrzebować waszej nieustannej uwagi, zaczną
wyjeżdżać na kilka dni do dziadków i ciotek, a wam zostanie& puste
mieszkanie, w którym będziecie musieli odnalezć się na nowo.
www.e-bookowo.pl
M Å‚ oda Ma ma : Dz i e c ko i Ty St r ona | 50
CZZ TRZECIA: WYCHOWANIE
JAK WYCHOWA MAAEGO GENIUSZA??
Nie ma chyba rodziców, którzy nie widzieliby swojej pociechy
odbierającej dyplom prestiżowej uczelni czy osiągającej spektakularne
sukcesy w nauce, sporcie, a potem w życiu zawodowym. Rozwój
psychofizyczny dziecka zależy w dużej mierze od uwarunkowań
genetycznych i warunków, w jakich jest ono wychowywane. Ale, nie
oszukujmy siÄ™, nawet najlepsze warunki materialne nie sÄ… w stanie
zapewnić maluchowi miejsca pośród noblistów.
Jak zatem zadbać o rozwój inteligencji dziecka?
W zamierzchłych czasach pewien władca nieznanego
królestwa postanowił wykonań okrutny eksperyment. Wybrano do
niego kilkanaścioro porzuconych dzieci, które umieszczone w miejscu,
które można porównać ze współczesnym domem dziecka. Dzieci te
miały doskonałe, sterylne warunki. Zadbano o ich podstawowe
potrzeby takie jak wyżywienie, higiena. Dziećmi zajmowały się
opiekunki, którym zakazano zwracać się do dzieci, nie mogły
wykonywać wobec nich żadnych czułych gestów, miały je traktować w
sposób mechaniczny. Ów król chciaÅ‚ sprawdzić, jakim jÄ™zykiem bÄ™dÄ…
się posługiwały dzieci, gdy podrosną. Myślał, że w ten sposób dowie
się, jaki jest pierwotny język ludzkości.
www.e-bookowo.pl
M Å‚ oda Ma ma : Dz i e c ko i Ty St r ona | 51
Jak nietrudno się domyśleć, dzieci były mocno zacofane w
rozwoju w stosunku do swoich rówieśników wychowywanych często w
katastrofalnych warunkach. Co więcej, większość z nich zmarła, a te,
[ Pobierz całość w formacie PDF ]